Bu test, kitabın 1. Bölüm – Sinir Sistemi Köprüsü kavramlarından ilhamla hazırlanmıştır. Otonom sinir sisteminizin nasıl çalıştığını, stres sonrası toparlanma hızınızı ve içsel dengenizi keşfetmeniz için bir farkındalık aracıdır. Tıbbi tanı koymaz.