“Gerçeklik yoktur, sadece algı vardır.” – Gustave Flaubert Bir sonbahar akşamı düşünün. Şehrinizin üzerine yağmur sessizce yağıyor. Bir kafenin camında dans eden damlalar, şehrin kalbinde ritmik bir melodi oluşturuyor. Aynı masada oturan beş arkadaş var. Her biri aynı yağmuru izliyor ama her biri bambaşka bir dünyanın içinde.

Bu test, kitabın 1. Bölüm – Sinir Sistemi Köprüsü kavramlarından ilhamla hazırlanmıştır. Otonom sinir sisteminizin nasıl çalıştığını, stres sonrası toparlanma hızınızı ve içsel dengenizi keşfetmeniz için bir farkındalık aracıdır. Tıbbi tanı koymaz.